爱而不得的人要不要删除 到底该不该删除深爱的人

人的一生总是充满遗憾与不舍的,“爱而不得”便是其中之一。爱情的苦,大多数人都会吃一吃。

如果从未拥有过,那倒无妨。最令人难以忘怀的,是昔日的爱人成了陌路人,这的确是一件让人难以接受的事。

当两个人曾经相爱的人,形同陌路以后,那份复杂的情绪会伴随你许久,也会让你做出很多不理智的举动。

为此,有的人一度颓废,变得极端起来;而有的人选择了恨,把对方删除拉黑,不要再听见关于对方的任何消息,哪怕名字。

这两种方式,看似是失恋以后的正常操作,但它只能够治标不治本,只是你的掩耳盗铃罢了。你试图想用这种方式,去忘记一个深爱的人,非得不能忘记,还总能念念不忘。

爱而不得的人要不要删除 到底该不该删除深爱的人

在感情的世界里,你越是想要逃避伤痛,伤痛越是会奔你而去。忘记和放下一个深爱的人绝非易事,它需要一个过程,这个过程便是断舍离的过程。

说到断舍离,几乎每个人都很熟悉,那是对于我们来说最困难的事情之一。不过,当你下定决心断舍离时,你就成功了。

所以呀,无论你是男人,还是女人,都要明白,放下一个深爱的人,不需要删除拉黑:

不再打听对方的消息,彻底断联

想要放下一个深爱的人,那就不要再去打听对方的消息,哪怕是悄悄的。大多数人的断联,都是断了联系,也就是删除拉黑,但这并不能让你们从心理上断联。

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很多人在断联以后,还是会通过朋友去打听对方的消息。而这只会让你越来越放不下,最终越陷越深。所以,你不仅要退出他的生活圈子,更要从心理上和他断联。

你要试着去把他当成一个普通的人,而不是你深爱着的人。就算你很想知道对方的消息,也要一再克制和控制自己。这样一来,时间久了,你对他自然就没有那么深厚的感情了。

转移注意力,舍下过去的回忆

断舍离中最难的便是舍,舍就是要舍下过去的回忆,和过去彻底告别。那个让你深爱着的人,他肯定是给你留下了,很多美好的回忆的,也有一些代表着你们感情的东西。

而你要做的,就是通通把它们舍下,不再沉浸在过去的回忆之中。不过,这并不容易,所以你得学会去转移注意力。

你可以一心扑在工作上,让自己变得忙起来;你也可以和朋友约着一起玩,多去陪伴陪伴家人;你还可以发展和培养一些兴趣爱好,让生活不再那么枯燥……

你要知道,生活中不仅仅只有爱情,它还有着其他许多,那些都值得你去驻足。

多出去走一走,暂时离开

人们都说忘记一个人的最好方法,就是开始一段新的感情,那倒不至于,但你可以让自己走进一种新的境地,提升人生体验感。

因此,你可以多出去走一走,到处去旅游,暂时离开那个让你感到伤怀的地方。

都说眼不见心不烦,睹物思人的确是一件难受的事,没有身处那个环境,你自然就会少几分苦闷。

爱而不得的人要不要删除 到底该不该删除深爱的人

同时,当你走出去以后,看得多了,你的眼界和心境也就大不相同了,没准你就突然释怀了。

在游玩的途中,也许你会遇见志同道合的人,他会让你知道,这世上还有许多值得的人。

无论如何,这都是一个告别过去的方式。当旅行结束的那一刻时,你也就应该放下了。

总结:删除拉黑,大多都是一种不能释然的表现。

真正的放下,是再无任何感情,哪怕是恨意和讨厌。就像电视剧《我只喜欢你》里的言默一样,在他去了国外以后,他就和乔一彻底失去联系了,俩人从未联系过。

可他并没有忘记她,他还是会忍不住想她,悄悄去看她的朋友圈。很多时候,删除拉黑只是一种心理安慰,你终究还是放不下的。

爱而不得的人要不要删除 到底该不该删除深爱的人

如果放不下,那就别去逼着自己放下,成为一种怀念也无妨。总有那么一些人,会介意这些失败感情经历的存在,可它正是青春和过去的一种见证,虽有遗憾,但那是你的青春年少。

放下一个深爱的人,不能急功近利,而是要慢慢来。当你慢慢去落实和做到这些时,你就会慢慢放下了。

如果你总想着通过逃避,终究有天你还是需要直面这些问题。与其选择回避,果断地面对才是明智的选择。

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