女人出轨了男人怎么怎样才能原谅(女人出轨取得原谅的方法)

女人出轨了男人怎么怎样才能原谅?女人出轨男人自然是很难接受,并且原谅的,但女人要是有悔悟之心,在用对方法,或许还能挽回老公的信任,那就瞅瞅这四点。

女人出轨取得原谅的方法

女人出轨了男人怎么怎样才能原谅

1、坦然地承认错误,并致以真诚的道歉

重要的是,你要知道这个认错与道歉可能需要很多次,要做好心理准备。在对方每一次指责时都先坦然承认并道歉是起码要做的事情。不要以为你道歉过你就不再需要做这件事了,事实上受伤者的痛苦是非常强烈的,你看不到他的痛苦,你不理解他的痛苦,他没办法再与你建立安全的联结。

2、明确表达自己有错在先,因此接受对方的任何决定

对于受伤的一方来讲,他是被动受伤,失去了保护自己的掌控权,这是很可怕的,因此,你尊重对方对未来,对关系的决定是一种授权给对方,让他恢复可以掌控的感觉,当他觉得他有足够的掌控时,他才有可能愿意与你交流。

女人出轨了男人要怎样才能原谅

3、想挽回就要重新唤起男人对自己的爱和信任

面对妻子出轨的男人,内心也承受着煎熬和挣扎,由于强烈的占有欲和嫉恨心,男人很容易变得自私狭隘,即使理智上想原谅她,心理上也始终无法释怀,因此容易采取极端的手段来捍卫自己的尊严,比如离婚,或者采取报复的举动。对于男人的这种反应,女人应耐心地给予理解,用真诚的态度、关爱的举动来重新唤起男人对自己的爱和信任,给他多一点时间,慢慢平复内心的伤痛。

女人在丈夫相对冷静的时候,表达愧疚和感恩,表示自己会比以前做得更好,同时也向于伟表达了自己的情感需求,希望于伟也能理解自己,对自己多些关心,也希望他能够就事论事,不要揪住自己的过去不放,重复强化自己罪恶感和他的受伤害感,否则,彼此都会活得很累。相信在女人动之以情晓之以理之下,丈夫的态度开始慢慢转变,相信不久你们就能恩爱如初了。

4、减少伤害

如果老公还处在一种情绪激动状态,就不要想进行理性沟通,这时候的任何动作,都是对他的刺激,可能会对自己造成伤害。同时,不要折磨自己,觉得自己犯了错,就要惩罚自己,反思是必须的,但不能用不合理的方式。

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