怀疑老公出轨了怎么做最明智(老公出轨明智做法)

现实生活中,出轨这样的事情其实不在少了,但是很多女人都会采取不理智,哭闹的方式来挽回,但这样只会伤人伤己,你要学会的是怀疑老公出轨了怎么做最明智,聪明理智的处理。

老公出轨明智做法

老公出轨了怎么处理最明智

1、妥善处理自己的情绪

一旦确认老公有外遇,正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应,是正常的。所以,我们第一步要接纳自己这些情绪。很多妻子在这个时候为了继续斗争,而劝慰自己:“我不难过,我不生气,我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积,在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放,比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情,或者写日记控诉,或者摔打老公的枕头。

2、询问原因,是否自己存在问题

寻找他可能出轨的原因,自己是否存在问题。有些男人是下半身动物,当他长期得不到满足时,就很有可能出去觅食。所以,建议你调整出差时期,或者换一份工作。在钱与婚姻面前,看似生活不离开钱,其实你更离不开的却是婚姻与孩子。找出他可能出轨的原因,然后对症下药,及时挽回他的心。

老公出轨了怎么处理最明智

3、做好离婚的准备,再去摊牌

做好离婚的准备,就算你再不想离婚,这个男人已经让你失望了,他根本没考虑过你的感受,也根本不爱你,如果爱你,他不会这么伤害你。所以,做好离婚的准备,拿着证据去摊牌。

你可以直接询问丈夫,为什么手机里会有这些记录,录下全部谈话过程,保持冷静。

其实我们心里已经有答案,无非在摊牌的过程中会出现两种情况:

1、老公直接承认自己撩妹,不正当洗脚,语气强硬或推卸责任。

2、老公开始否认,拿出证据后承认,并且认错,求妻子原谅。

碰到这样的情况如何? 直接说:我不需要不忠诚的丈夫,离婚。

这一步是为了帮我们拿回主动权,其实你内心深处,就算这个日子,你想过下去,你心里的坎能过的去吗? 要是心里没刺,你会感觉痛苦吗? 与其让自己痛苦,不如让自己一个人平复平复心情,就算后期要修复情感,敢于离婚,拿回主动权,可以赢得对方对你的尊重。

4、诱导对方坦白

如果你并不愿意自己整天疑神疑鬼,可以诱导老公坦白。选择一个适当的时机,想办法让他知道你现在担心什么。如果你是一个不喜欢直接表达的人,也可以表现出自己的不安,让他伸出保护欲。他知道你的不安之后,如果没有出轨,就会好好的陪伴你,这样夫妻之间的感情还会更进一步。如果他确实出轨了,那么反映肯定不一样。

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