难过到极致是什么感觉 难过到极点心脏真的会疼

“心痛”,是一种十分常见的文学表达,在生活中也经常有人用。饺饺原本以为,“心痛”这个词只是那些遭遇重大不幸的人,为了体现自己有多难过所使用的一种夸张的修辞手法。

最近,饺饺才知道,原来人难过到极致时,心脏真的会痛。这种“心痛”指的不是精神上的痛苦,而是我们胸腔左侧那个拳头大的器官,真真切切地在痛。

这种心痛还有一个学名,叫做“心碎综合征”。

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失恋令人心碎——25年来的“心痛初体验”

前不久,饺饺的闺蜜小W发现异地恋的男友出轨了。而且渣男将错就错不知悔改,小三卖惨装纯矫揉造作,像极了几个月前火遍全网的刘阳和半藏森林。小W和渣男本来都要谈婚论嫁了,没想到五年青春喂了狗。

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这天,饺饺去安慰小W,她喝的酩酊大醉,边哭边捂着胸口,撕心裂肺地跟我说:“饺饺,我的心好疼啊!”看着她崩溃的样子,我一时手足无措了,因为她看起来像是难过到极致,又好像是真的胸口疼,就像心脏病发作一样。好在她很快就睡过去了,没有发生意外。

第二天她酒醒后告诉我说:“昨晚我说我‘心痛’,那不是夸张,也不是矫情,是真的痛,像有人用拳头猛锤我的心脏,我以为我要死掉了。”

——这是她25年来第一次体会到什么是真正的“心痛”。

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“心碎综合征”:伤心到极致,心就像碎掉了一样

众所周知,当我们身体的某个部位受到伤害时,神经把刺激传到大脑,大脑产生痛觉。其实,“心痛”也是同样的原理。研究表明,我们感到“心痛”时和我们身体的其他部位感到疼痛时,大脑被激活的位置和神经群是相同的。

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也就是说,当我们感到“伤心”时,大脑和神经系统经历了和处理痛觉刺激相同的流程。可见,“心痛”和其他的疼痛是一样的,并不特殊。这种心痛还有个学名,叫做“心碎综合征”。

在经历重大打击时,人们会产生极度哀伤或愤怒的心理,有的人还会所出现胸痛、憋气、呼吸短促等类似心脏病的症状,这种病症叫做“心碎综合征”。

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但是,“心碎综合征”并不代表心真的“碎了”,患者心脏通常没有明显的器质性病变,只是那种痛的感觉就像心碎了一样。“心碎综合征”通常不会引起严重后果,但如果“心碎”症状持续不能缓解,患者应尽早到医院就诊,血管持续痉挛可能造成心脏骤停猝死。

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为什么悲伤和愤怒时会“心痛”?儿茶酚胺——心脏的“毒药”

那么,为什么人们在极度悲伤和愤怒时会“心痛”呢?要了解“心痛”产生的机制,首先要了解心脏的工作原理。

心脏受到两种神经的支配,一种叫“心交感神经”,另一种叫“心迷走神经”,它们的作用机制很复杂,我们可以简单理解为:心迷走神经抑制心脏活动,而心交感神经兴奋心脏。当心交感神经激活后,会释放一种叫做“儿茶酚胺”的神经递质,主要包括去甲肾上腺素、肾上腺素多巴胺。不过,这种神经递质,具有心脏毒性

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在不同的情绪下,心脏的自主神经传出模式是不同的。科学家发现,在一个人处于悲伤情绪中时,心交感神经对心脏的调节更占优势,也就是说儿茶酚胺分泌更多,心脏更兴奋。科学家进一步研究发现,果然,“心碎综合症”患者血液中的儿茶酚胺浓度显著升高,这种高浓度甚至可以持续一周。

这样一来,我们大致就知道悲伤时胸闷和心痛的原因了:

悲伤难过时,心交感神经变得活跃,儿茶酚胺分泌增加,血液中儿茶酚胺的浓度升高,导致心脏对能量消耗增加,进而导致导致心脏供血不足,引起短暂的缺血症状。外在症状表现为心率加快、血压升高、胸闷气短、心脏疼痛。

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“心碎综合征”多发于中老年女性

关于心碎综合征,目前的研究尚不完善。但是,研究人员发现,“心碎综合征”多发于中老年女性。虽然其中的原因尚不明确,但科学家推测,这是因为雌激素有缓解压力的功效,随着女性年龄增长,雌激素水平大幅下降,中老年女性的抗压能力也大大减弱,变得“容易心碎”。

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小心脏会不会说“碎”就“碎”?

看到这里,很多小伙伴担心自己以后万一遇到什么重大打击,没扛过去,心痛而死。其实,大家不必担心,因为我们的小心脏还是很坚强的,不会说“碎”就“碎”;即使偶发几次心痛,也只是短暂的应激反应,几乎可以排除器质性病变。

当然,如果心痛症状长期得不到缓解,甚至影响到日常生活,就要尽快去医院就医了。生活中,要注意调整心态,尽量避免大喜、大悲、大怒等极端情绪,少给心脏一些惊吓,让她健康、安稳地运作下去。

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