男人出轨女人心里过不去这道坎咋办 男人出轨女人如何走出心理阴影

在婚姻里,如果你的坚持远远大于你离开的痛苦,那么坚持就是愚昧的,离开才是明智的,告诉自己:感情不能勉强,努力挽救了就不要后悔了!

其实,勇敢地放下一段不值得你继续付出的爱情,离开又何尝不是一种最佳的选择呢?不要被“离婚不好的观念给灌输误导了!”这些都是条条框框的固有模式,它可能并不适合你现在面临的感情,可能更适合你的是选择离开这段感情。

婚姻中的很多男男女女,之所以放不下一段感情,无非就是还有:留恋、还有爱、还有顾虑、还有不舍等等,比如:还爱着对方,不愿失去对方、顾虑离开对方后,自己的世界会变得黑暗可怕、舍不得这么多年自己的感情付出。

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以上这些因素,是造成很多男男女女在挫败婚姻中伤心不已的现实状况,那么当我们在面对这些非常棘手的问题的时候,如何不使自己痛苦难过呢?恐怕这个有一定的难度了,不过办法不是没有,关键在于你要找到可以脱离痛苦的办法,所以我们必须要针对我们的痛苦,逐一去平复它。

比如:男人出轨了,那么女人肯定是心灵受巨大的伤害的,但是又不想离婚,那么如何去化解这个事情呢?

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一、接受事实、摆明态度。

伤害已经造成了,无可避免,那就是谈判,谈判要表明你的原则,说出惩罚男人的措施;这就是你的态度,当态度表明完之后,男人会掂量自己的行为。

一般来说,一个立场坚定的女人,男人是害怕的,就怕有些女人立场不坚定,柔柔弱弱的,像这类女子,男人自然还是不会收敛的。

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二、男人出轨了,女人不能过度悲伤,越是悲伤,越会被男人瞧不起。

这个时候的女人虽然心伤,但是要学会改变,比如使自己变得独立起来、多打扮下、让自己变得优雅起来、充裕自己的业余生活,不要把自己全部的精力都放在男人出轨的这件事情上了,注意力过分关注,那么你就越难从中走出来,让自己忙碌充实起来,痛苦才会被慢慢卸下和转移。

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三、学会发泄。

女人遇到这事的时候,心中的火不言而喻,如果压制在心中,只会使自己的脾气变的越来越不好,所以我的建议是去找个知己,诉说下,倾诉下,甚至可以去放纵下,这里的放纵不是要你去报复男人,自己也去找个男人,而是去喝酒、唱歌、购物、犒劳自己,以平复自己的心理上的失衡,不过当这些做过之后,或许你心里还是痛苦的,那不要紧,给自己时间去平复吧,毕竟感情之事,不是一朝一夕能解决的,赖着脸皮去积极解决就是最妥的方式。

何谓是:赖着脸皮去积极解决呢?

就是不离婚、反复和男人打心理战去震慑男人,以此得到问题的解决,比如:男人出轨了,你就反反复复告诉男人,你的行为迟早要受到惩罚的,到那时你想怎样,不是你能掌控的了。

以这样的方式去暗示男人,要他有危机感,也别说离婚,男人自然知道去反思。

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