结婚恐惧症怎么办

结婚是一件人生大事，很多人其实都会对于要不要结婚产生一些犹豫的想法，甚至，情绪比较敏感或者有阴影，或者是本身就有一定心理疾病的人会产生恐惧感。那么，结婚恐惧症怎么办呢？同时，一段感情要结束的征兆是什么呢？

一、结婚恐惧症怎么办

1、结婚恐惧症是一个心理上的问题，而且它并不是一个很少见的心理问题，同时它也不是精神问题，不要因为害怕不同所以就不敢去就医，也不敢告诉别人，隐瞒和拖延只会让它变得越来越严重。所以，有结婚恐惧症的人可以选择去看望心理医生，或者是拨打一些心理热线，纾解一下自己的情绪，让自己稍微放松一些。

2、你也可以去寻求自己身边的人的帮助，比如说，和自己亲朋好友聊一聊，说出自己心中的恐惧与不安，这样才能纾解掉自己心中复杂的情绪，如果选择进行隐藏，那么这种情绪只会越来越重，甚至会影响到之后的婚姻。

3、或者你可以通过询问有经验人士的意见来纾解自己心中的恐惧，将自己害怕的地方和不安的地方都去询问已婚人士，从他们那里得到结婚后的相应情况，你可能会发现，婚后生活其实没你想象中那么的可怕。

4、结婚恐惧症怎么办这个问题，其实最重要的就是要公开诚信的表达这个问题，这是一个每个人都会有的情绪问题，并不是一个个人独有的疾病，只要你自己能正面自己的情绪，那么缓解结婚恐惧症也不在话下。

二、一段感情要结束的征兆是什么

1、其实每个人对于自己的感情走入了死胡同都有一些微妙的预感，其中最明显的大概就是，二人的争吵变得越来越多，在争吵后也不会和彼此沟通，而是选择了冷暴力彼此。

2、在面对彼此的时候觉得十分无聊，还觉得无话可说，对于对方说的每句话都觉得让人心烦，面对朋友甚至是同事的时候都比面对自己的爱人更让自己幸福和快乐，如果出现了这些状况，那么这段感情大概就是该结束的时候了。

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